Με αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε διάφορες πτυχές του σύγχρονου ποδοσφαίρου, όπως η αναζήτηση του βάθους και της κατοχής

Σε αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε τους παίκτες έτσι ώστε να μάθουν πώς να κινούνται με βάση το παιχνίδι και να αναζητούν πάντα κενούς χώρους για να δέχονται την πάσα από τους συμπαίκτες τους.

Σε αυτή την άσκηση εκπαιδεύουμε την επίθεση στο χώρο πίσω από τη γραμμή με το σύστημα 4-2-3-1

Μικρό παιχνίδι με στόχο την ανάπτυξη της κατοχής της μπάλας και την αντιμετώπιση των παικτών σε ορισμένες περιοχές του γηπέδου σε καταστάσεις 1 εναντίον 1.