Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 2 γκολ
- Μπάλες
- 8 γιλέκα (4 κόκκινα, 4 λευκά)
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 30x25 μέτρα
- Παίκτες: 8 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 16 λεπτά
- Σετ: 2 των 7 λεπτών με παύση 2 λεπτών παθητικής αποκατάστασης
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
