Εξοπλισμός
- Μπάλες
- Γιλέκα
Προετοιμασία
- Παίζοντας: 60x100 μέτρα
- Παίκτες: 16
- Διάρκεια: 16 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 8 λεπτών
Σύνοψη
Κατάσταση παιχνιδιού για την εκπαίδευση της αμυντικής θέσης για άμεση υποχώρηση μετά την απώλεια της μπάλας.Δευτερεύοντες στόχοι
Finishing in the final third, Defending Principles, Zonal defending, Retreat & recovery, Shooting, Reaction time, Agility, Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα, Escape, Accelerating run, Τελειώματα στην εστία, Ατομικό μαρκάρισμα, Ισορροπία και συνοχή γραμμών, Τελείωμα φάσης για γκολ, Αμυντική τοποθέτηση παίκτη σε σχέση με την τοποθέτηση των συμπαικτών του, Θέση αμυνόμενου ώστε να εμποδίσει τον αντίπαλο να πασάρει στον επιθετικό, Coverage on the dangerous areas, Μεταβάσεις
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
