Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 1 τέρμα
- 4 μικρά τέρματα (ή στύλους)
- 4 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 40x33 μέτρα
- Παίκτες: τουλάχιστον 9 (8 κίνηση + 1 τερματοφύλακας)
- Διάρκεια: 16 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 x 7 λεπτά με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Θεματικός αγώνας για τη βελτίωση του σουτ και της ταχύτητας στην αναζήτηση ενός τέρματοςΔευτερεύοντες στόχοι
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Πάσα και κίνηση, Αυτοσχεδιασμός, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, 4 εναντίον 4, Κατοχή μπάλας, Πίεση, Read the intentions
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
