Recent articles
-
Τεχνική
Εναλλασσόμενα περάσματα
Τεχνική άσκηση για τη βελτίωση της πάσας και της υποδοχής της μπάλαςΤεχνική
Κυκλική προπόνηση με σουτ στο τέρμα
Κατάσταση 1 εναντίον 1 με σουτ στο τέρμα μετά από κύκλο (άλμα και τρέξιμο σλάλομ)Τεχνική
Σταθμός για την τεχνική ανάπτυξη και τον συντονισμό
Ένα συνδυασμό ασκήσεων που είναι χρήσιμος για να συνδυάσει την τεχνική βελτίωση και τον συντονισμόΤακτική
Πέρασμα με σπειροειδές - Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κίνηση σε βάθος
Εκπαίδευση στην επίθεση σε βάθος για να τερματίσετε στο τέρμα κατά τη διάρκεια μιας κατάστασης 3 εναντίον 2Σελίδες