Συγχρονισμός

Passing - Τεχνική ακολουθία για την εξάσκηση στην πάσα και στο ξεμαρκάρισμα από τον αντίπαλο με ταχύτητα

Προσανατολισμός - Ένα rondo εμπνευσμένο από την έννοια της ισπανικής μεθοδολογίας "perfil" για τη βελτίωση του προσανατολισμού

Passing - Ακολουθία μεταβιβάσεων με συνδυασμό κοντινών πασών μεταξύ πολλών παικτών

Έλεγχός της μπάλας - Τεχνικός σταθμός ρόμβου στο οδήγημα και στην κυριαρχία της μπάλας με πάσα από τον συμπαίκτη

Receiving to turn - Άσκηση για προσανατολισμένο κοντρόλ μπάλας

Indirect free kick - Κεντρική εκτέλεση φάουλ για απελευθέρωση συμπαίκτη σε σουτ

Creating space - Σταθμός τεχνικής σε σχήμα ρόμβου, σχεδιασμένο για την κίνηση “κόψιμο” (cut) με στόχο το τελείωμα.

Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Προπονητικη μονάδα τεχνικής με συνδυασμό τριών παικτών για τελείωμα φάσης.

Corner kick - Στημένη φάση κόρνερ με ταυτόχρονες κινήσεις ξεμαρκαρίσματος και εκκίνηση σε γραμμή