Aquecimento com sequências de passes e finalização
Aquecimento com sequências de passes e finalização
Στόχος
Εξοπλισμός
- Marcadores de duas cores
- 2 gols
- Bolas
Προετοιμασία
- Área de Jogo: 60x70 metros / 66x77 jardas
- Jogadores: pelo menos 12 + 2 goleiros
- Duração: 20 minutos
- Séries: 2 de 9 minutos cada com 2 minutos de recuperação entre elas
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Exercício de aquecimento com sequências de passes e finalização ao gol |
Receiving, Shooting, Receiving to turn, Crossing & Finishing, Reaction time, Οπτική αντίληψη, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Εσωτερικό του ταρσού, Πάνω μέρος του ταρσού (κουντεπιέ), Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Προσανατολισμένη υποδοχή, Οδήγημα της μπάλα, Πάσα, Σέντρα (πρώιμή ή τελική, με φορά προς την εστία - έξω από την εστία, χαμηλή - ψηλή), Τελειώματα στην εστία, Σουτ στην εστία, Προθέρμανση |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Πρόσβαση στην εφαρμογή YouCoach
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
