Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta
Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta
Στόχος
Εξοπλισμός
- Marcadores
- 5 coletes
- 1 baliza
- Bolas
Προετοιμασία
- Área de Jogo: 20x45 metros / 22x49 jardas
- Jogadores: 12 + 1 guarda-redes
- Duração: 24 minutos
- Séries: 3 de 6 minutos cada com 2 minutos de recuperação entre as séries
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Exercício de posse de bola de Mikel Arteta para treinar a superioridade no ataque e a finalização rápida |
Creating space, Finishing in the final third, Mark, Pressing, Passing, Receiving, Shooting, Intercepting, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Κατοχή μπάλας, Τελείωμα φάσης για γκολ, Κάθετη ανάπτυξη |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Πρόσβαση στην εφαρμογή YouCoach
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
