Εξοπλισμός
- 4 κώνοι
- 2 δείκτες
- 2 τέρματα
- 6 γιλέκα (3 από ένα χρώμα, 3 από άλλο)
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 30x20 μέτρα
- Παίκτες: τουλάχιστον 14 (12 κινήσεις + 2 τερματοφύλακες)
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Αριθμός σετ: κάθε παίκτης πρέπει να παίξει και τον ρόλο του επιτιθέμενου και του αμυντικού τουλάχιστον 3 φορές.
Σύνοψη
Πρόκληση ταχύτητας και ένα 1 εναντίον 2 για να τελειώσει στο τέρμα με τον επιτιθέμενο να είναι υπεράριθμοςΔευτερεύοντες στόχοι
Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα, Ταχύτητα, Οδήγημα της μπάλας προστατεύοντας την μπάλα από τον αντίπαλο, Οδήγημα της μπάλας μακριά από τον αντίπαλο (για την αποφυγή αντιπάλου), Ντρίπλα και προσποιήση, Τελειώματα στην εστία, Τοποθέτηση, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, Τάκλινγκ, Numerical inferiority (attack), Run to support player in possession
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
