Αμυντική κατάσταση με τον αμυντικό να βγαίνει μπροστά από τους επιτιθέμενους σε μακρινή πλάγια ρίψη

Προτεινόμενη άσκηση για το ρόλο του τερματοφύλακα, η οποία εκπαιδεύει τις αποκρούσεις από κοντά

Παιχνίδι 1 εναντίον 1 με οδήγημα της μπάλας και αμυντική μετάβαση για να αντιμετωπιστεί το τελείωμα του αντιπάλου.

Σταθμός τεχνικής σε σχήμα ρόμβου, σχεδιασμένο για την κίνηση “κόψιμο” (cut) με στόχο το τελείωμα.