Οδήγημα της μπάλα

Σουτ στην εστία - Τεχνική άσκηση για τη βελτίωση του ελέγχου της μπάλας και των δεξιοτήτων σουτ στο τέρμα

Έλεγχός της μπάλας - Χειρισμός της μπάλας σλάλομ ανάμεσα σε σχοινιά και εμπόδια για τη βελτίωση της ευαισθησίας, της τεχνικής και της ευκινησίας στην επαφή με την μπάλα

Ντρίπλα και προσποιήση - Ανασκόπηση των δεξιοτήτων που χρησιμοποιούνται στο Coerver Coaching: 'Shimmy'

Αερόβια αντοχή - Αθλητική προετοιμασία: προπόνηση αερόβιας αντοχής στην άσκηση με μπάλα

Μαρκάροντας τον αντίπαλο - Ατομική και συλλογική αμυντική τακτική, επίθεση με μπάλα, αμυντικές διαγώνιες, λήψη θέσης και μαρκάρισμα με τον άνθρωπο

1 εναντίον 1 - 1 εναντίον 1 και ολοκλήρωση με τον αμυντικό να ξεκινάει από διαφορετικές θέσεις

Συνδυαστικό παιχνίδι για σκοράρισμα - Άσκηση για ντρίμπλα, τελείωμα και σουτ στο τέρμα με γνωστικά ερεθίσματα

2 εναντίον 1 - Άσκηση προθέρμανσης για την εξάσκηση της άμυνας σε καταστάσεις αριθμητικής μειονεξίας

1 εναντίον 1 - Άσκηση γρήγορης μεταφοράς της μπάλας και σουτ στο τέρμα με κατάσταση 1 εναντίον 1 (επίθεση και άμυνα)

2 εναντίον 2 - Τομέας νέων PSV - άμυνα και επίθεση: προπόνηση σε καταστάσεις παιχνιδιού 2 εναντίον 2 σε μικρούς χώρους