Μονομαχίες 1 εναντίον 1 + 3 ουδέτεροι παίκτες

Στόχος:

1 εναντίον 1

Τακτική

Εξοπλισμός

Μπάλες
Δείκτες
7 γιλέκα (4 κόκκινα, 3 κίτρινα)

Προετοιμασία

Περιοχή παιχνιδιού: 25Χ25 μέτρα
Παίκτες: 11
Διάρκεια: 14 λεπτά
Σετ: 2 σειρές των 5 λεπτών η καθεμία με 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης ενδιάμεσα

Μονομαχίες 1 εναντίον 1 + 3 ουδέτεροι παίκτες

Σύνοψη

Καταστάσεις 1 εναντίον 1 με τρεις ουδέτερους παίκτες που εκτελούν πάσες ένα-δύο

Δευτερεύοντες στόχοι

Οδήγημα της μπάλας μακριά από τον αντίπαλο (για την αποφυγή αντιπάλου), Ντρίπλα και προσποιήση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Τάκλινγκ, Μονομαχίες, Τριγωνικές σχέσεις

Οργάνωση

Σχηματίστε έναν αγωνιστικό χώρο 25x25 μέτρων χρησιμοποιώντας τους δείκτες. Μέσα στο τετράγωνο, τοποθετήστε τέσσερα ζευγάρια παικτών (ένα κόκκινο και ένα λευκό στην εικόνα) και τρεις ουδέτερους παίκτες (Α, Β και Γ). Κάθε ζευγάρι αγωνίζεται για μία μπάλα. Κρατήστε έναν καλό αριθμό μπαλών ποδοσφαίρου έξω από το τετράγωνο.

Περιγραφή

Με το σήμα του προπονητή, τα τέσσερα ζευγάρια παικτών παίζουν μια συνεχή μονομαχία 1 εναντίον 1 μέσα στο τετράγωνο.
Οι ουδέτεροι παίκτες βοηθούν μόνο τους συμπαίκτες τους με την μπάλα, καθαρίζοντας τις γραμμές πάσας (προσωρινά 2 εναντίον 1)
Κάθε ουδέτερος παίκτης, αφού βοηθήσει έναν συμπαίκτη του (π.χ. ο Α με τον κόκκινο παίκτη στην εικόνα), πηγαίνει προς ένα νέο ζευγάρι για να βοηθήσει

Κανόνες

Για να κερδίσει έναν πόντο, ο παίκτης με τη μπάλα πρέπει να εκτελέσει ένα τρίγωνο πάσας με έναν από τους τρεις ουδέτερους παίκτες (Α, Β, Γ).
Οι ουδέτεροι παίκτες έχουν το πολύ δύο επαφές με την μπάλα (έλεγχος και πάσα) για να εκτελέσουν το τρίγωνο.
Εάν ο παίκτης με τη μπάλα ξεπεράσει τον αντίπαλο με ντρίμπλα, κερδίζει δύο πόντους, ενώ ο αμυνόμενος χάνει έναν
Στο τέλος της σειράς κερδίζει αυτός που έχει τους περισσότερους πόντους
Στο τέλος κάθε σειράς αλλάζετε τους ουδέτερους παίκτες και τα ζευγάρια

Παραλλαγές

Αύξηση ή μείωση των χώρων ανάλογα με την ηλικία των παικτών και το τεχνικό τους επίπεδο
Αύξηση ή μείωση του αριθμού των ουδέτερων παικτών

Προπονητικά σημεία

Ο προπονητής πρέπει να ενθαρρύνει τους παίκτες με την μπάλα να αναζητούν πάντα τον ελεύθερο ουδέτερο παίκτη.
Οι τρεις ουδέτεροι παίκτες πρέπει να προσπαθούν συνεχώς να χάσουν τον παίκτη που μαρκάρει, ελευθερώνοντας τις γραμμές πάσας για τους συμπαίκτες τους.
Εξηγήστε τις αμυντικές τεχνικές
Αυτή η άσκηση βελτιώνει τις γρήγορες πάσες, την απώλεια του μαρκαδόρου και το αμυντικό μαρκάρισμα
Μπορείτε να δουλέψετε με συγκεκριμένους ρόλους, για παράδειγμα επιτιθέμενοι εναντίον αμυντικών

Δυσκολία:

Κατηγορία:

Ηλικία: