Υποδοχή με κατεύθυνση προς τον ελεύθερο χώρο
- 
                     ΤακτικήΔιαχείριση της κατοχής της μπάλας στο 1-vs-1Κατοχή μπάλας - Κατοχή μπάλας που εκπαιδεύει διάφορους επιθετικούς και αμυντικούς στόχους σε καταστάσεις 1 εναντίον 1
- 
                     ΤακτικήΥποδοχή με προσανατολισμένο έλεγχο - Μαρσέλο ΜπιέλσαΠροσανατολισμένη υποδοχή - Προτεινόμενη αναλυτική άσκηση από τον Μαρσέλο Μπιέλσα για να εκπαιδεύσει τον επιθετικό στο αποτελεσματικό μαρκάρισμα
- 
                     ΤεχνικήΤεχνικό ζέσταμα - ΠεράσματαΠροθέρμανση - Τεχνική προθέρμανση για την ενεργοποίηση των παικτών τόσο σωματικά όσο και πνευματικά και για την εξάσκηση της τεχνικής της πάσας
- 
                     ΤεχνικήΤεχνικός σταθμός: μετάδοση και 1 εναντίον 1 με βολή στο τέρμα1 εναντίον 1 - Άσκηση με αναλυτική ανάπτυξη της μετάδοσης της μπάλας και της επακόλουθης κατάστασης 1 εναντίον 1 και σουτ στο τέρμα
- 
                     ΤακτικήΑντιστάθμιση των επιτιθέμενων για το σουτ στο τέρμαΤελειώματα στην εστία - Ανάπτυξη της φάσης οριστικοποίησης με την απελευθέρωση και την ολοκλήρωση χωρίς αντίσταση από τον αντίπαλο
- 
                     ΤεχνικήΛήψη εντός του "διαμαντιού"Προσανατολισμένη υποδοχή - Άσκηση που επιτρέπει στους παίκτες να βελτιώσουν την τεχνική δεξιότητα της πάσας και της υποδοχής για να γυρίσουν

 
            
































































