1 εναντίον 1
1 εναντίον 1
1 εναντίον 1 με πλάγιες ζώνες - Arsenal FC
1-on-1 για την προπόνηση επιθετικών και αμυντικών καταστάσεων
Δυσκολία:
Αντρική Ομάδα, Κάτω των 21, Κάτω των 17, Κάτω των 15, Κάτω των 12, Κάτω των 10
Χειρισμός της μπάλας, τούνελ και 1 εναντίον 1
Ενθάρρυνση 1-on-1 μέσω παιχνιδιού και τεχνικών ...
Διπλό ορθογώνιο: 1 εναντίον 1 εντός της ζώνης τελειώματος
Άσκηση για την εξάσκηση της τακτικής κίνησης το...
Τεχνικές δεξιότητες με την μπάλα και αμυντικές ενέργειες: τρέξιμο, οδήγημα μπάλας, ντρίπλα και σουτ
Άσκηση που εκπαιδεύει το χειρισμό της μπάλας, τ...
Γρήγορο 1 εναντίον 1 με τελείωμα στο τέρμα
Άσκηση γρήγορης μεταφοράς της μπάλας και σουτ σ...
1 vs 1 - έτοιμος να ανταποκριθώ
Νοητική και σωματική άσκηση που προπονεί ταχύτη...
1 εναντίον 1 με 2 παίκτες από τα πλάγια
Κατάσταση 1 εναντίον 1 με δύο εξωτερικούς πλευρ...
Μονομαχίες 1 εναντίον 1 + 3 ουδέτεροι παίκτες
Καταστάσεις 1 εναντίον 1 με τρεις ουδέτερους πα...
Προσανατολισμένος έλεγχος προς τη σωστή πλευρά και κατάσταση 1 εναντίον 1
Κατάσταση 1 εναντίον 1 χρήσιμη για την προπόνησ...
1 εναντίον 1 με γνωστικά στοιχεία και τελείωμα
Γνωστική άσκηση για την προπόνηση της πνευματικ...
1 εναντίον 1: επιλέξτε τον μίνι-στόχο
Απλοποιημένη κατάσταση χρήσιμη για προπόνηση 1 ...
Τρίγωνο, 1 εναντίον 1 και σουτ προς την εστία.
Άσκηση για πάσες και προσανατολισμένη υποδοχή μ...
1vs1 με τέσσερις εστίες - Chelsea FC
Άσκηση θέσης που προπονεί το ένας εναντίον ενός.
1 εναντίον 1 + ουδέτερος παίκτης: Ξεμαρκάρισμα από τον αντίπαλο και τελείωμα στις 2 εστίες
Κατάσταση 1 εναντίον 1 και ένας ουδέτερος παίκτ...
Διπλό τετράγωνο 1 v 1 + 2 v 1
Κατάσταση 1 εναντίον 1 + 2 εναντίον 1 για την ε...
2 εναντίον 1 σε τρεις ζώνες συν δύο τερματοφύλακες
Απλοποιημένη κατάσταση 2 εναντίον 1 με απώλεια ...
Σταθμός συντονισμού και κατάσταση 1 εναντίον 1
Σταθμός συντονισμού ακολουθούμενος από 1 εναντί...
1 εναντίον 1 - Σουτ σε μίνι γκολ
Καταστάσεις μονομαχίας 1 εναντίον 1
Μονομαχίες 1 εναντίον 1 με τρία τέρματα
Άσκηση 1 εναντίον 1 για την εξασκηση ντρίπλας, ...
Rondo 3 εναντίον 1, ακολουθούμενο από 1 εναντίον 1 και τελείωμα
Rondo 3 εναντίον 1, συν 1 εναντίον 1 στο πλάγιο...
Τουρνουά 1 εναντίον 1 στο τέρμα
Τουρνουά 1 εναντίον 1 στο τέρμα σε παρακείμενα ...
1-on-1 με δύο τέρματα
Άσκηση κατάστασης με την ανάπτυξη ενός 1-on-1 μ...
1 εναντίον 1: η μάχη
Εκπαιδευτική άσκηση μονομαχίας
Χρόνος αντίδρασης και ολοκλήρωση: καθοδήγηση και σουτ
Άσκηση που αναπτύσσει τη γρήγορη λήψη αποφάσεων...
Τεχνικός σταθμός: μετάδοση και 1 εναντίον 1 με βολή στο τέρμα
Άσκηση με αναλυτική ανάπτυξη της μετάδοσης της ...
Σελίδες
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
