Τουρνουά 1 εναντίον 1 στο τέρμα
Στόχος
Εξοπλισμός
- Κώνοι (ή δείκτες)
- Φανέλες
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 4-5 γήπεδα των 5x15 μέτρων
- Παίκτες: τουλάχιστον 8
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Αριθμός σετ: 5 των 2 λεπτών με 1 λεπτό αποκατάστασης και διορθώσεων μεταξύ των σετ
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Τουρνουά 1 εναντίον 1 στο τέρμα σε παρακείμενα γήπεδα |
Οδήγημα της μπάλας με προσποιήσεις , Οδήγημα της μπάλας προστατεύοντας την μπάλα από τον αντίπαλο (το σώμα του κατόχου, παρεμβάλλεται μεταξύ του αντιπάλου και της μπάλας και ορθή χρήση των χεριών), Οδήγημα της μπάλας μακριά από τον αντίπαλο (για την αποφυγή αντιπάλου), Προσποιήσεις και τεχνάσματα, Τοποθέτηση, Τάκλινγκ |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
