Οδήγημα της μπάλας και σουτ στην εστία – AFC Ajax
Στόχος
Εξοπλισμός
- 5 κώνοι
- 5 στύλοι
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 25x35 μέτρα
- Παίκτες: 12
- Διάρκεια:15 λεπτά
- Σετ: 3 από 4 λεπτά το καθένα με 4 λεπτά παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ.
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Τεχνικός σταθμός για την εξάσκηση οδηγήματος της μπάλας και πάσας |
Χτύπημα της μπάλας, Οδήγημα της μπάλας σε ευθεία γραμμή, Οδήγημα της μπάλας με αλλαγές κατεύθυνσης |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Πρόσβαση στην εφαρμογή YouCoach
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
