Κάτω των 7

Οδήγημα της μπάλα - Αναπτυξιακές ηλικίες 3 εναντίον 3 με στόχο να φτάσει η μπάλα στο τέρμα.

Πληροφορίες από το αιθουσαίο σύστημα - Άσκηση για την τόνωση και την εκπαίδευση της ικανότητας αντίδρασης

Οδήγημα της μπάλα - Βελτίωση της κυριαρχίας της μπάλας μέσω της προσποίησης, της ντρίμπλας και της στοχευμένης πάσας

Προσανατολισμένη υποδοχή - Χρήσιμη άσκηση για να τελειοποιήσετε πτυχές της βασικής τεχνικής, όπως η πάσα και ο προσανατολισμένος έλεγχος

Αρχές ομαδικής επιθετικής τακτικής - Κατάσταση 2 vs 1 με τον επιθετικό που επιτίθεται στον τερματοφύλακα για να σουτάρει προς το τέρμα.

Συναρμοστικές ικανότητες - Νευρομυϊκή συναρμογή - κινητικός έλεγχος - ακρίβεια στο σουτ και 1 εναντίον 1

Ικανότητα διαφοροποίησης χώρου – χρόνου - Ικανότητα προσανατολισμού και ανάγνωσης του χρόνου και του χώρου στην κίνηση με την εκτέλεση κινήσεων πάσας, υποδοχής και ελέγχου της μπάλας

1 εναντίον 1 - Άσκηση θέσης που προπονεί το ένας εναντίον ενός.

Πάσα - Παιχνίδι σκυταλοδρομίας με μεταδόσεις και καθοδήγηση της μπάλας