Κάτω των 15
Κάτω των 15
3 εναντίον 3 + 3
Άσκηση καταστάσεων για τον έλεγχο της αμυντικής συμπεριφοράς των παικτών
Δυσκολία:
Αντρική Ομάδα, Κάτω των 21, Κάτω των 17, Κάτω των 15, Κάτω των 12
Σλάλομ σε μεταβαλλόμενες συνθήκες
Άσκηση για να εκπαιδεύσετε την κίνηση της μπάλα...
Κατοχή μπάλας - Οι 4 ζώνες
Παιχνίδι κατοχής μπάλας με 4 διαφορετικές περιο...
4-3-3: εξωτερικός συνδυασμός δύο ατόμων με τελείωμα - Ζντένεκ Ζέμαν
Επιθετικός συνδυασμός για επιθετικό βάθος με 2 ...
4-3-3 - Ανάπτυξη της επίθεσης σε σουτ
Πρόταση συνδυασμού για να φτάσετε στο σουτ μετά...
Η αρένα των οκτώ επιλογών
Πρόταση άσκησης με γνωστικά στοιχεία για τη βελ...
5 εναντίον 5 + 4 ουδέτεροι παίκτες με κατοχή μπάλας και ζώνη τελειώματος – Mikel Arteta
Άσκηση του Mikel Arteta για την κατοχή της μπάλ...
Σύνδεση βάθους για τριπλές μονάδες
Επιθετικό βάθος και συγχρονισμός απέναντι σε μι...
Κατοχή μπάλας και άμεση ανάκτηση – FC Barcelona
Παιχνίδι υπό όρους για τη βελτίωση της κατοχής ...
Πίεσε και επίτεσου
Πρόταση άσκησης που σχετίζεται με την ανάπτυξη ...
Από την κατοχή της μπάλας στο γκολ - Juventus FC
Θεματικό παιχνίδι με ομαδική μονομαχία δύο φάσε...
Αερόβια κατοχή μπάλας 4 + 2 εναντίον 2 με ενισχύσεις
Ολοκληρωμένη κατοχή της μπάλας που συνδυάζει τε...
1 εναντίον 1 σε περιορισμένο χώρο
Παιχνίδι για την ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων ...
Rondo 4 εναντίον 2 με αλλαγή θέσεων
Ολοκληρωμένη άσκηση που εξελίσσεται σε ένα κλασ...
Ο κώδικας της μπάλας
Τακτική άσκηση για την εξάσκηση της στάσης, του...
Νοητικός φυσικός σταθμός με παραλλαγή των στόχων
Εκπαίδευση ταχύτητας και αντίδρασης με στοιχεία...
Παιχνίδι κατοχής 7 εναντίον 7 + 5 μπαλαντέρ
Κατοχή μπάλας με αριθμητικό πλεονέκτημα και άμε...
Rondo 4 εναντίον 2 - αναζήτηση βάθους
Προπαρασκευαστική άσκηση για την εξεύρεση βάθου...
2 + τερματοφύλακας εναντίον 1: χτίζοντας και ψάχνοντας ένα άμεσο γκολ - Ajax AFC
Απλοποιημένη κατάσταση: δύο αμυντικοί και ένας ...
Σταθμός Τεχνικοκινητικής Ενεργοποίησης
Σταθμός προθέρμανσης με τεχνικά και φυσικά στοι...
Ζώνη 4 εναντίον 2 με προσθήκες για 4-2-3-1 F.C. Bayern Munich
Κατάσταση αριθμητικής υπεροχής 4 εναντίον 2 σε ...
Rondo 4 εναντίον 1 - Ο επιθετικός απομακρύνεται από τον στόχο του
Προπαρασκευαστική άσκηση για την αναζήτηση του ...
Σταθμος με ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού (με μπάλα και χωρις μπάλα), 1-on-1 και σουτ
Τεχνική-τακτική άσκηση με στοιχεία υπό όρους
Πρόκληση σλάλομ και 1-on-1 για οριστικοποίηση
Εκπαίδευση τεχνικών δεξιοτήτων σε ένα δύσκολο π...
Επιθετική φάση, γκολ μετά από πάσα παίκτη - στήριγμα
Θεματικό παιχνίδι που καταλήγει σε γκολ έπειτα ...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
