Κάτω των 11
Κάτω των 11
Οδήγημα της μπάλας και σουτ στην εστία – AFC Ajax
Τεχνικός σταθμός για την εξάσκηση οδηγήματος της μπάλας και πάσας
Δυσκολία:
Κάτω των 16, Κάτω των 15, Κάτω των 14, Κάτω των 13, Κάτω των 12, Κάτω των 11, Κάτω των 10, Κάτω των 9
1 vs 1 - έτοιμος να ανταποκριθώ
Νοητική και σωματική άσκηση που προπονεί ταχύτη...
Τρέξιμο με την μπάλα, εκτέλεση ντριπλας και σουτ προς το τέρμα
Έλεγχος της μπάλας με ντρίπλα και σουτ προσπαθώ...
Μονομαχίες 1 εναντίον 1 + 3 ουδέτεροι παίκτες
Καταστάσεις 1 εναντίον 1 με τρεις ουδέτερους πα...
Διπλό τετράγωνο καταστάσεων: 3 v 1
Κατοχή 3 εναντίον 1 για τη δημιουργία αριθμητικ...
Θεματικό παιχνίδι: 3 εναντίον 3 με τελικές ζώνες
Αναπτυξιακές ηλικίες 3 εναντίον 3 με στόχο να φ...
Από 1 εναντίον 1 σε 4 εναντίον 4
Άσκηση με στόχο το γρήγορο σουτ, την ικανότητα ...
Προσανατολισμένος έλεγχος προς τη σωστή πλευρά και κατάσταση 1 εναντίον 1
Κατάσταση 1 εναντίον 1 χρήσιμη για την προπόνησ...
Ταχύτητα εκτέλεσης και σουτ στο τέρμα μετά από πάσα προς τον παίκτη που έκανε κίνηση - κόψιμο προς το τέρμα
Άσκηση για την εξάσκηση του σουτ, της ταχύτητας...
Τεχνικο-γνωστική σκυταλοδρομία
Ομαδικός σταθμός για την εξάσκηση της πορείας τ...
Διείσδυση από τα πλάγια – FC Bayern Munich
Ακολουθία μεταβιβάσεων για πλευρική διείσδυση κ...
Ταχύτητα και ακρίβεια στο σουτ
Σλάλομ οδήγημα της μπάλας και σουτ ακριβείας με...
1 εναντίον 1 με γνωστικά στοιχεία και τελείωμα
Γνωστική άσκηση για την προπόνηση της πνευματικ...
Άσκηση: διπλό τελείωμα!
Πάσα και διπλό σουτ στο τέρμα
Διαφορετικές επιλογές: μονομαχία 2 εναντίον 1
Η ικανότητα επιλογής είναι ένα βασικό ταλέντο π...
Κινητική δεξιότητα , σουτ και 1 εναντίον 1
Νευρομυϊκή συναρμογή - κινητικός έλεγχος - ακρί...
1 εναντίον 1: επιλέξτε τον μίνι-στόχο
Απλοποιημένη κατάσταση χρήσιμη για προπόνηση 1 ...
1vs1 με τέσσερις εστίες - Chelsea FC
Άσκηση θέσης που προπονεί το ένας εναντίον ενός.
1 εναντίον 1 + ουδέτερος παίκτης: Ξεμαρκάρισμα από τον αντίπαλο και τελείωμα στις 2 εστίες
Κατάσταση 1 εναντίον 1 και ένας ουδέτερος παίκτ...
Ανταγωνισμός εναέριου ελέγχου και επαφών με εναέρια πάσα - Internazionale FC
Μια άσκηση για τα μικρά παιδιά που εκπαιδεύει τ...
Από 1 εναντίον 1 σε 3 εναντίον 3 με γνωστικά στοιχεία καθως και στοιχεία συναρμογής
Άσκηση καταστάσεων με γνωστικά στοιχεία αλλα κα...
"Κορόιδο" με γνωστικά στοιχεία - Barcelona F.C.
Γνωστική άσκηση για την ανάπτυξη πτυχών όπως η ...
Κατοχή και απομάκρυνση απο τον αντίπαλο
Βελτίωση του ξεμαρκαρίσματος και της κατοχής μπ...
Σταθμός με πρόκληση 1 vs 1 - Τεχνικές δεξιότητες με γνωστικό περιεχόμενο
Σταθμός κινητικών δεξιοτήτων με γνωστικά ερεθίσ...
Κατοχή μπάλας με πισω πάσες στον τερματοφυλακα
Μια άσκηση για την κατοχή με στόχο την πάσα στο...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
