Από την κατοχή της μπάλας στο γκολ - Juventus FC
Θεματικό παιχνίδι με ομαδική μονομαχία δύο φάσεων: κατοχή μπάλας και τελείωμα
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 8 γιλέκα
- 24 στύλους ή κώνους (12 ανά χρώμα)
- Δείκτες
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 36x46 μέτρα
- Παίκτες:16
- Διάρκεια: 20 λεπτά
- Σετ:5 από 3 λεπτά το καθένα με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ.
Σύνοψη
Θεματικό παιχνίδι με ομαδική μονομαχία δύο φάσεων: κατοχή μπάλας και τελείωμα
Δευτερεύοντες στόχοι
Creating space, Support, Pressing, 4v4, Passing, Receiving, Running with the ball, Intercepting, Endurance, Aerobic power, Αντοχή, Αερόβια ισχύς, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Οδήγημα της μπάλα, Οδήγημα της μπάλας με ταχύτητα, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Αυτοσχεδιασμός, 4 εναντίον 4, Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Πίεση
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
