Rondo 3v1 σε δύο τετράγωνα: απελευθερώστε τους διαδρόμους πάσας
Ένα παιχνίδι θέσεων που εκπαιδεύει το ξεμαρκάρισμα και την αναζήτηση των διαδρόμων πάσας, δουλεύοντας στις μεταβιβάσεις.
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 8 δείκτες
- 2 μπάλες
- 2 γιλέκα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 6x15 μέτρα
- Παίκτες: 8
- Διάρκεια: 14 λεπτά
- Σετ: 8 από 1 1/2 λεπτά(2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης στη μέση της άσκησης)
Δευτερεύοντες στόχοι
Transition, Mark, Passing, Decision - determination, Γνωστική ικανότητα, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Μεταβάσεις
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
