Υποδοχή της μπάλας πίσω από την πλάτη του αντιπάλου – Μαρσέλο Μπιέλσα
Αναλυτική άσκηση από τον Μαρσέλο Μπιέλσα για την εκπαίδευση του επιθετικού να προσελκύει τον αντίπαλο έξω από τη ζώνη του και στη συνέχεια να εκμεταλλεύεται τον δημιουργηθέντα χώρο.
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 3 δείκτες
- 3 φιγούρες προπόνησης
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος Παιχνιδιού: 50x50 μέτρα
- Παίκτες: τουλάχιστον 3 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Σετ: 3 φορές από 4 λεπτά, με 1 λεπτό ανάπαυσης ανάμεσα στα σετ
Σύνοψη
Αναλυτική άσκηση από τον Μαρσέλο Μπιέλσα για την εκπαίδευση του επιθετικού να προσελκύει τον αντίπαλο εκτός της ζώνης του και στη συνέχεια να εκμεταλλεύεται τον δημιουργηθέντα χώρο.
Δευτερεύοντες στόχοι
Depth, Combination play, Finishing in the final third, Passing, Receiving, Shooting, Receiving to turn, Forward, Συγχρονισμός, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Προσανατολισμένη υποδοχή, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πρόκληση αντιπάλου, Σουτ στην εστία, Επιθετικός, Συνδυαστικό παιχνίδι για σκοράρισμα, Τελείωμα φάσης για γκολ, Κόψιμό της μπάλας
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
