Εξοπλισμός
- 4 κώνοι
- 4 δείκτες
- Μπάλες
- 5 γιλέκα (1 από αυτά σε διαφορετικό χρώμα)
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 30x40 μέτρα
- Παίκτες: 9 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια παιχνιδιού: 16 λεπτά
- Σετ: 2 των 6 λεπτών με παύση ενεργητικής αποκατάστασης 2 λεπτών μεταξύ των σετ
Δευτερεύοντες στόχοι
Defending Principles, Compactness, Αμυντικός σχηματισμός, Διαχείριση και περιορισμός του ρίσκου, Πίεση, Horizontal pressing
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
