Πίσω πάσα

Πάσα - Σταθμός για τη βελτίωση της τεχνικής πάσας και των συνδυασμών δύο παικτών

Πλάγιο άουτ - Κατάσταση παιχνιδιού που αρχίζει από ένα lineout και τελειώνει με άμεσο λάκτισμα τέρματος ή μετά από πλάγιο άουτ

Τελειώματα στην εστία - Ανάπτυξη τακτικής 3 παικτών με συνδυασμό πασών για το συμπέρασμα στο γκολ

Επίθεση για γκολ - Κατάσταση άσκησης με tip off και επακόλουθη ανάπτυξη ενός 3-on-2 για ολοκλήρωση

Υπομονετικό παιχνίδι με "χτίσιμο" του παιχνιδιού από την άμυνα - Άσκηση καταστάσεων για τη φάση ολοκλήρωσης

Μικρή πάσα - Άσκηση για την εξάσκηση της βασικής τεχνικής, μετάδοσης και λήψης βραχυπρόθεσμα

Shooting - Άσκηση με συνδυασμό πάσας μεταξύ πολλών παικτών και σουτ από μετωπική θέση

Passing - Ακολουθία πάσας της μπάλας με συνδυασμούς μεταξύ πολλών παικτών

1v1 - Μια εντατική άσκηση για φυσική κατάσταση που ενσωματώνει την τεχνική και την ταχύτητα.