Παιχνίδι μικρής όψης - Το Πεντάγωνο | YouCoach Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Παιχνίδι μικρής όψης - Το Πεντάγωνο

  
Στόχος
Περιφερειακή όραση
Παιχνίδι μικρής όψης - Το Πεντάγωνο
Εξοπλισμός
  • 5 κώνοι
  • 6 στύλοι
  • Δείκτες για το περίγραμμα του γηπέδου
  • Μπάλες
  • 4 γιλέκα (2 κόκκινα, 2 κίτρινα)
Προετοιμασία
  • Περιοχή παιχνιδιού: 20x20 μέτρα
  • Παίκτες: 6
  • Διάρκεια:12 λεπτά
  • Σετ: 2 σειρές των 4 λεπτών που διαδέχονται 2 λεπτά παθητικής αποκατάστασης
Σύνοψη Δευτερεύοντες στόχοι
Ασκήσεις ποδοσφαίρου για τη βελτίωση της τοποθέτησης, του ρυθμού του αγώνα και της περιφερειακής όρασης
 Ικανότητα πρόβλεψης, Αισθητηριακή ικανότητα, Προσποιήσεις και τεχνάσματα, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Τάκλινγκ, Αυτοσχεδιασμός, Κινητικότητα, Πίεση
↑ Back to top

Related content