Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 2 μίνι - τερματα
- 5 γιλέκα (3 με το ίδιο χρώμα, 2 με άλλο χρώμα)
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 15 X 20 μέτρα
- Παίκτες: 8
- Διάρκεια: 21 λεπτά
- Σετ: 4 σετ των 4 λεπτών με 1.30" λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Καταστάσεις παιχνιδιού για εκμετάλλευση αριθμητικής υπεροχής μέσω πλάτουςΔευτερεύοντες στόχοι
Width, Depth, Possession, Transition, Switching play, Passing, Receiving, Shooting, Intercepting, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Προσανατολισμένη υποδοχή, Ντρίπλα και προσποιήση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Πάσα και κίνηση, Δημιουργία πλάτους και βάθους, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Κατοχή μπάλας, Αλλαγή παιχνιδιού, Μεταβάσεις
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
