Passing

Shooting - Άσκηση για την εκγύμναση της εξωτερικής κίνησης

1v1 attacking - Εκμεταλλευτείτε το άνοιγμα του παιχνιδιού για να επιτεθείτε πλάγια στην περιοχή του πέναλτι

Possession - Θεματικός αγώνας σε ρυθμιστικό γήπεδο που εξασκεί την κατοχή της μπάλας, την ανάκτηση της μπάλας και την άμεση επανέναρξη με τελική κατάσταση 2 εναντίον 2.

Possession - 5 εναντίον 5 με παίκτες από τα πλάγια για την προπόνηση της έντασης, της ταχύτητας εκτέλεσης, του τελειώματος και του πρέσινγκ

Defending Principles - Πώς να προπονήσετε την αμυντική φάση, ανάλογα με τους τελικούς τύπους παιχνιδιού: διαγώνιος, μακρινή μπάλα, πάσα εδάφους

Possession - Από τις σημειώσεις του Γκουαρντιόλα : Προκαθορισμένο παιχνίδι 7v7 με (προκαθορισμένο) αριθμό υποχρεωτικών πασών πριν από την οριστικοποίηση

Possession - Κατοχή της μπάλας 8 εναντίον 4 σε ένα ορθογώνιο που χωρίζεται σε ζώνες, εργασία στις μεταβάσεις και αναζήτηση πλάτους

Width - Προκαθορισμένο παιχνίδι βασισμένο σε περιορισμούς για παίκτες που εισάγουν τις έννοιες του Total Soccer

Depth - Εκπαιδεύστε τα χρονικά σημεία εισαγωγής έναντι μιας υποθετικής αμυντικής γραμμής 4 παικτών για σχέδια παιχνιδιού με 3 επιθετικούς.

Possession - Πώς να εκπαιδεύσετε τις αερόβιες ικανότητες των παικτών κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού με τη χρήση της μπάλας