Αναερόβιο γαλακτικό κατώφλι
Αναερόβιο γαλακτικό κατώφλι
4 εναντίον 4 με τερματοφύλακες + αντοχή στην ταχύτητα
Παιχνίδι μικρού χώρου ενσωματωμένο σε μια προπόνηση που στόχο έχει την ανοχή στο γαλακτικό οξύ
Δυσκολία:
Αντρική Ομάδα, Κάτω των 21, Κάτω των 17, Κάτω των 15
Αναερόβια ικανότητα σε συνδυασμό με βασική τεχνική
Άσκηση για την ανάπτυξη της κυριαρχίας της μπάλ...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
