Εξοπλισμός
- Κώνοι
- Δείκτες
- Μπάλες
- 12 γιλέκα (8 κόκκινα, 4 κίτρινα)
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x20 μέτρα
- Παίκτες: 20
- Διάρκεια: 18 λεπτά
- Σετ: 2 των 6 λεπτών η καθεμία με 3 λεπτά ενεργητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Σύνοψη
Παιχνίδι για την ανάπτυξη της κατοχής της μπάλας μέσα σε περιορισμένες ζώνες και τρίγωνα κατοχήςΔευτερεύοντες στόχοι
Defending Principles, Mark, Press, Passing, Receiving to turn, Intercepting, Tackling, Προσανατολισμένη υποδοχή, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Τάκλινγκ, Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Οπισθοχώρηση, Πίεση
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
