Partita con costruzione
Στόχος
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 6 γιλέκα
- 2 γκολ
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 30x50 μέτρα
- Παίκτες: 12 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 30 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 των 15 λεπτών
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Προτεινόμενος θεματικός αγώνας για την κατηγορία των νέων |
Ικανότητα διαφοροποίησης χώρου – χρόνου, Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Άμεσο παιχνίδι, Πίεση, Επικοινωνία |
Οργάνωση
Δημιουργήστε ένα γήπεδο κατάλληλου μεγέθους για την κατηγορία των νέων (ποδόσφαιρο 7-a-side). Σχηματίστε δύο ομάδες των επτά παικτών. Οι τερματοφύλακες τοποθετούνται για να υπερασπιστούν τα τέρματα.
Περιγραφή
- Ένας αγώνας 7 εναντίον 7 παίζεται με στόχο την έναρξη του παιχνιδιού πάντα μέσω μιας διαδικασίας που ξεκινά από τον τερματοφύλακα.
Κανόνες
- Κάθε φορά που η μπάλα απομακρύνεται από τον αγωνιστικό χώρο, η δράση συνεχίζεται από τον τερματοφύλακα της αντίπαλης ομάδας με ρίψη από το πίσω μέρος του γηπέδου
Παραλλαγές
- Ο παίκτης που παίρνει την μπάλα από τον αγωνιστικό χώρο έχει το καθήκον να την ανακτήσει και να την οδηγήσει πίσω από την εστία του τερματοφύλακα της αντίπαλης ομάδας, ο οποίος εν τω μεταξύ ξεκινά μια νέα ενέργεια εκμεταλλευόμενος μια προσωρινή αριθμητική υπεροχή υπέρ της δικής του ομάδας.
Προπονητικά σημεία
- Ενθαρρύνετε του unmarking για να δημιουργήσετε γραμμές διέλευσης
- Ενθαρρύνετε την ισχυρή μετάδοση της μπάλας προς τον συμπαίκτη σας
- Δεξιότητες του unmarking σύμφωνα με: στόχο προς επίθεση, θέση της μπάλας, κατανομή των συμπαικτών, πρεσάρισμα των αντιπάλων (πρώτες νύξεις ερμηνείας του space-play)
Διαβάστε τις άλλες ασκήσεις της προπόνησης των νέων U10
