Εξοπλισμός
- 12 κώνοι
- 2 γκολ
- επαρκείς δείκτες για το περίγραμμα του γηπέδου
- 8 γιλέκα
- επαρκείς μπάλες για να εξασφαλιστεί η συνέχεια
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 50x35 μέτρα
- Παίκτες: 16 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 18 λεπτά
- Σεt: 2 ημίχρονα των 6 λεπτών με 3 λεπτά παθητικής αποκατάστασης
Σύνοψη
Απλοποιημένο παιχνίδι για τη βελτίωση των κινήσεων ώστε να χάνεται ο δείκτης κατά τη διάρκεια της κατοχής της μπάλας, παίζοντας με παίκτες που έχουν αποχωρήσει για να βοηθηθεί η επιθετική φάση
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
