Ψυχοκινητικό παιχνίδι: Οδήγημα με δύο μπάλες
Ο συντονισμός και ψυχοκινητική άσκηση πρέπει να χρησιμοποιούνται στη φάση προθέρμανσης.
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 4 δείκτες
- 4 γιλέκα
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 25x15 μέτρα
- Παίκτες: 8
- Διάρκεια παιχνιδιού: 10 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 των 4 λεπτών με 2 λεπτά αποκατάστασης μεταξύ των σετ
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
