Σουτ στο τέρμα με γνωστικά στοιχεία και συντονισμός - Bayern München FC |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- Επαρκείς μπάλες για την εξασφάλιση της συνέχειας
- Επαρκείς δείκτες για το περίγραμμα του γηπέδου
- Επαρκείς κώνοι
- 6 κούκλες ή χρωματιστοί στύλοι
- 12 στεφάνια
- 4 εμπόδια
- 2 σκάλες ταχύτητας
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 50x40 μέτρα
- Παίκτες: 8 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 16 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 6 λεπτών με 2 λεπτά ενεργητικής αποκατάστασης
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση για τη βελτίωση της τεχνικής στο σούτ με γνωστικά και συντονιστικά στοιχεία |
Passing, Running with the ball, Dribbling, Receiving to turn, Coordination, Perception, Προσανατολισμένη υποδοχή, Οδήγημα της μπάλα, Πάσα, Σουτ στην εστία |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
