Συνεργασία
-
Τακτική
Συλλογικές αμυντικές τακτικές στη φάση μη κατοχής
Αρχές ομαδικής αμυντικής τακτικής - Άσκηση τακτικής για τη βελτίωση των κινήσεων της ομάδας στη φάση μη κατοχής -
Τεχνική
1-on-1: ντρίμπλα και ολοκλήρωση
1 εναντίον 1 - 1 εναντίον 1 και ολοκλήρωση με τον αμυντικό να ξεκινάει από διαφορετικές θέσεις -
Τεχνική
Τεχνική και γνωστική ενεργοποίηση στη μετάδοση
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Τεχνικές-γνωστικές ασκήσεις για την εξάσκηση της τεχνικής δεξιότητας της μετάδοσης σε διάφορους τρόπους -
Τεχνική
Κυνηγοί
Type of run - Παιχνίδι για τη βασική δράση που θα προταθεί στη φάση εκκίνησης -
Φυσική κατάσταση
Νοητικός φυσικός σταθμός με παραλλαγή των στόχων
Γνωστική ικανότητα - Εκπαίδευση ταχύτητας και αντίδρασης με στοιχεία ψυχοκινητικής -
Φυσική κατάσταση
Ψυχοκινητική και μυϊκή δύναμη: twister
Γνωστική ικανότητα - Άσκηση για τη βελτίωση της ταχύτητας, της πνευματικής αντίδρασης και της δύναμης ενός ποδοσφαιριστή -
Τεχνική
Συγκρούσεις
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Άσκηση μετάδοσης για τη βελτίωση της δημιουργίας γραμμών διέλευσης -
Τεχνική
Ικανότητα λήψης αποφάσεων: υπό πίεση
Passing - Άσκηση για γρήγορη λήψη αποφάσεων υπό πίεση -
Τεχνική
Βασικές κινητικές και γνωστικές δεξιότητες
Οδήγημα της μπάλα - Γνωστική άσκηση με την μπάλα για αναπτυξιακές ηλικίες