4 εναντίον 4 Τακτική: Τρόπος παιχνιδιού: Επίθεση πάνω από τη γραμμή
Στόχος:
Εξοπλισμός
- μερικούς δείκτες για να οριοθετηθεί το πεδίο
- 2 κώνοι (4 για την παραλλαγή)
- μπάλες
- 4 γιλέκα
- ένα τέρμα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 20 x 20 μέτρα
- Παίκτες: 8 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Αριθμός σετ: 3 σετ των 4 λεπτών που διακόπτονται από 1 λεπτό για παθητική αποκατάσταση.
Σύνοψη
Άσκηση για νέους που εκπαιδεύουν τον επιθετικό να τρέχει από πίσω και το 1 εναντίον 1 με τον τερματοφύλακα
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
