Ένας ψεύτης επιθετικός: το ψεύτικο 9 - Άσκηση 2
Απλοποιημένο παιχνίδι για την τόνωση των παικτών στην εκτέλεση κινήσεων, την προσαρμογή του συγχρονισμού των τρεξίματος με την παρουσία ενός επιθετικού που "παίζει στην τρύπα".
Στόχος:
Εξοπλισμός
- επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του πεδίου
- 4 γιλέκα
- επαρκείς μπάλες για την εξασφάλιση της συνέχειας
- 2 τέρματα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 60x70 μέτρα
- Παίκτες: 10 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 26 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 10 λεπτών με 3 λεπτά ανάκαμψης
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
