Εξοπλισμός
- 1 τέρμα
- 4 κώνοι
- 4 δείκτες
- 12 γιλέκα (6 ενός χρώματος, 6 άλλου χρώματος)
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 40x30 μέτρα
- Παίκτες: 19 (18 εν κινήσει + 1 τερματοφύλακας)
- Διάρκεια παιχνιδιού: 21 λεπτά
- Αριθμός σετ: 3 των 6 λεπτών με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μετά από κάθε σετ
Σύνοψη
Κατοχή της μπάλας από τρεις ομάδες και τελείωμα με σέντρες στην περιοχήΔευτερεύοντες στόχοι
Περιφερειακή όραση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Μακρινή πάσα, Τελειώματα στην εστία, Μαρκάροντας τον αντίπαλο, Τάκλινγκ, Αριθμητική υπεροχή και αλλαγή παιχνιδιού, Τριγωνικές σχέσεις στην κατοχή της μπάλας, Αλλαγή παιχνιδιού, Σέντρα από την πλάγια γραμμή, Σέντρα μέσα στην περιοχή
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
