Κατοχή μπάλας 6 εναντίον 3 - Άσκηση 2 - Ajax FC |
||
|
Στόχος
|
||
Εξοπλισμός
- 4 δείκτες
- Μπάλες
- 6 γιλέκα(3 μαύρα και 3 πράσινα στη φωτογραφία)
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 25x25 μέτρα
- Παίκτες: 9
- Διάρκεια παιχνιδιού: 15 λεπτά
- Αριθμός σετ: 3 (κάθε ομάδα των τριών πρέπει να παίξει αμυντικό ρόλο)
- Διάταξη του υλικού: οι τέσσερις δείκτες σχηματίζουν ένα τετράγωνο όπως στην εικόνα.
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Άσκηση κατοχής μπάλας από τους νεοσύλλεκτους του Άγιαξ |
Πάσα, Ανάκτηση της μπάλας, Δημιουργία πλάτους και βάθους, Κινητικότητα |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
