Striking In Depth με Cut Runs - Manchester United FC
Χτύπημα του χώρου πίσω από τους αμυντικούς και βάθος με ταχύτατες κινήσεις κοψίματος
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 4 κούκλες ή 4 στύλοι
- 1 γκολ
- 3 δείκτες
- 1 κώνος
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 45x40 μέτρα
- Παίκτες: όλη η ομάδα
- Διάρκεια: 18 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 σετ των 6 λεπτών που διαδέχονται 3 λεπτά για ανάκαμψη.
Δευτερεύοντες στόχοι
Diagonal runs, Passing, Running with the ball, Dribbling, Shooting, Forward, Τελειώματα στην εστία, Αριθμητική υπεροχή και αλλαγή παιχνιδιού, Κόψιμό της μπάλας
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
