Από 1 εναντίον 1 σε 3 εναντίον 3 με γνωστικά στοιχεία καθως και στοιχεία συναρμογής
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 2 κώνοι
- 4 εμπόδια
- 2 μικρά τέρματα (ή 4 στύλους)
- 1 τέρμα
- 3 γιλέκα
- 3 μπάλες (για κάθε σειρά)
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 40x50 μέτρα
- Παίκτες: 6 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 25 λεπτά
- Σετ: 3 σετ για κάθε ομάδα των 6 παικτών
Σύνοψη
Άσκηση καταστάσεων με γνωστικά στοιχεία αλλα και στοιχεία συναρμογής για την εξάσκηση διαφόρων τακτικών καταστάσεων και σουτ
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
