Τεχνικο-γνωστική σκυταλοδρομία
Ομαδικός σταθμός για την εξάσκηση της πορείας της μπάλας, με γνωστικά στοιχεία και διαγωνισμό σκυταλοδρομίας
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 6 δείκτες (3 διαφορετικά χρώματα)
- 8 στύλοι
- 4 στεφάνια (2 διαφορετικά χρώματα)
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x15 μέτρα
- Παίκτες: 8
- Διάρκεια: 12 λεπτά
- Σετ:4 από 2 λεπτά το καθένα με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης ενδιάμεσα
Δευτερεύοντες στόχοι
Creating space, Passing, Shooting, Συναρμοστικές ικανότητες, Γνωστική ικανότητα, Οδήγημα της μπάλα
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
