Εξοπλισμός
- 4 κούκλες ή 4 στύλοι
- 1 γκολ
- 3 δείκτες
- 1 κώνος
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 45x40 μέτρα
- Παίκτες: όλη η ομάδα
- Διάρκεια: 18 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 σετ των 6 λεπτών που διαδέχονται 3 λεπτά για ανάκαμψη.
Σύνοψη
Χτύπημα του χώρου πίσω από τους αμυντικούς και βάθος με γρήγορες διαγώνιες κινήσειςΔευτερεύοντες στόχοι
Diagonal runs, Passing, Running with the ball, Dribbling, Shooting, Forward, Τελειώματα στην εστία, Αριθμητική υπεροχή και αλλαγή παιχνιδιού, Κόψιμό της μπάλας
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
