6 εναντίον 3 για να εκπαιδεύσετε τις μεταβάσεις και την κατοχή της μπάλας - Barcelona FC
Εκπαιδεύστε τους παίκτες να ανακτούν την μπάλα και να την κατέχουν, δουλέψτε στις μεταβάσεις της φάσης της κατοχής της μπάλας σε εκείνη της μη κατοχής.
Στόχος:
Εξοπλισμός
- 4 δείκτες
- Επαρκείς μπάλες για συνέχεια
- 3 γιλέκα
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 15x15 μέτρα
- Παίκτες: 9
- Διάρκεια παιχνιδιού: 14 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 5 λεπτών με παύση 2 λεπτών ενεργητικής αποκατάστασης
Σύνοψη
Εκπαιδεύστε τους παίκτες να ανακτούν την μπάλα και να την κατέχουν, δουλέψτε στις μεταβάσεις της φάσης της κατοχής της μπάλας σε εκείνη της μη κατοχής.
Δευτερεύοντες στόχοι
Transition, Passing, Intercepting, Πάσα, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Κατοχή μπάλας, Μεταβάσεις
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
