Εξοπλισμός
- 4 δείκτες
- Μπάλες
- 1 κανονικό γκολ
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: 30x35 μέτρα
- Παίκτες: 8 + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια παιχνιδιού: 12 λεπτά
- Αριθμός σετ: 2 των 5 λεπτών με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης
Σύνοψη
Απλουστευμένη κατάσταση με ανταλλαγή μπάλας προς τα εμπρός/πίσω και επακόλουθο πέρασμαΔευτερεύοντες στόχοι
Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Σέντρα (πρώιμή ή τελική, με φορά προς την εστία - έξω από την εστία, χαμηλή - ψηλή), Τελειώματα στην εστία, Αριθμητική υπεροχή και αλλαγή παιχνιδιού, Τελείωμα φάσης για γκολ, Διπλή πάσα, Κάθετη ανάπτυξη, Υποστήριξη, Τριγωνικές σχέσεις, Κόψιμό της μπάλας, Αντίθετη κίνηση με έλεγχο του χώρου (έρχομαι φεύγω / φεύγω έρχομαι)
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
