Κάτω των 21
-
Φυσική κατάσταση
Νοητικός φυσικός σταθμός με παραλλαγή των στόχων
Γνωστική ικανότητα - Εκπαίδευση ταχύτητας και αντίδρασης με στοιχεία ψυχοκινητικής -
Φυσική κατάσταση
Αερόβια κατοχή μπάλας 4 + 2 εναντίον 2 με ενισχύσεις
Αερόβια αντοχή - Ολοκληρωμένη κατοχή της μπάλας που συνδυάζει τεχνικές και αθλητικές πτυχές ειδικά για τον παίκτη -
Τακτική
Ανάπτυξη επιθετικών ελιγμών: αναζήτηση κάθετης τοποθέτησης, τρίτος παίκτης με τη χρήση των μπακ και διατήρηση της κατοχής της μπάλας
Αρχές ειδικής επιθετικής τακτικής - Προκαθορισμένος αγώνας με πλάγιες γραμμές για την εκγύμναση της κάθετης ανάπτυξης και την αναζήτηση του τρίτου παίκτη -
Τακτική
3 εναντίον 3 + 3 τζόκερ: κεντρική περιοχή με τζόκερ
Κατοχή μπάλας - Παιχνίδι 3 εναντίον 3 με καταστάσεις υπεροχής στη φάση της κατοχής για τη διευκόλυνση της δημιουργίας γραμμών πάσας -
Τακτική
Αντιστοιχία με την πίεση και την ασφαλή δομή
Playing out against pressing - Προτεινόμενος αγώνας με θέμα το futsal για την αξιολόγηση των επιθετικών και αμυντικών πτυχών -
Τακτική
Τακτική προθέρμανση - Παιχνίδι θέσεων
Προθέρμανση - Άσκηση προθέρμανσης μετά τη νευρομυϊκή ενεργοποίηση με τη μορφή κατοχής μπάλας 5 εναντίον 5 -
Τακτική
Αμυντική έξοδος σε μακρινή μπαλιά στην πλάγια περιοχή - Κλαμπ Ατλέτικο Μαδρίτης
Reading trajectories - Αμυντική κατάσταση με τον αμυντικό να βγαίνει μπροστά από τους επιτιθέμενους σε μακρινή πλάγια ρίψη -
Τεχνική
Προσανατολισμένος έλεγχος: give and go
Προσανατολισμένη υποδοχή - Άσκηση τεχνικής ενεργοποίησης με στάση και υποδοχή προσανατολισμένη στην κυριαρχία της μπάλας: ντρίμπλα, προώθηση και μετάδοση -
Τακτική
Δόλωμα
Μοτίβα επιθετικής ανάπτυξης - Προτεινόμενη επιθετική ενέργεια για την ενότητα 3-5-2 με μια κεντρική επίθεση των δύο αιχμηρών επιθετικών, ένα παιχνίδι "δόλωμα" μεταξύ των δύο επιθετικών με μια επαφή συνάντησης από το πρώτο σημείο που στέλνει το δεύτερο σημείο στη συνέχεια -
Τακτική
Λειτουργική άσκηση τεχνικής
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο) - Άσκηση λειτουργικής τεχνικής για την εκπαίδευση των παικτών στην επιλογή των σωστών παιγνιδιών ανάλογα με την τακτική κατάσταση