Κάτω των 21
Κάτω των 21
Τεχνική εκτροπής
Άσκηση τερματοφύλακα για την εξάσκηση της τεχνι...
3 εναντίον 3: μεταβάσεις και αναζήτηση βάθους
Ανάπτυξη της αναζήτησης βάθους με τελικές φάσει...
Κατοχή μπάλας σε υπεροχή
Θεματικό παιχνίδι κατοχής μπάλας με καταστάσεις...
Παιχνίδι θέσης + προοδευτική επιβάρυνση: πίεση από 2 παίκτες
Άσκηση για προπόνηση της επιθετικής ανάπτυξης α...
Τακτική προθέρμανση - Παιχνίδι θέσεων
Άσκηση προθέρμανσης μετά τη νευρομυϊκή ενεργοπο...
"Κορόιδο" με γνωστικά στοιχεία - Barcelona F.C.
Γνωστική άσκηση για την ανάπτυξη πτυχών όπως η ...
Έξοδος από το πρέσινγκ με σύστημα 3-1 στην ανάπτυξη παιχνιδιού
Λύση εξόδου από αντίπαλο πρέσινγκ ψηλά με τελικ...
Rondo 2 εναντίον 2 + 2 τζόκερ: αλλαγή παιχνιδιού και 1 εναντίον 1
Rondo 2 εναντίον 2 με 2 μπαλαντέρ για ευρεία κα...
Σταθμός φυσικής κατάστασης - Το τετράγωνο
Σταθμός για προπόνηση ταχύτητας, ταχύτητας και ...
Σταθμοί βελτίωσης τεχνικής
Σταθμός τεχνικής και συντονισμού για την εξάσκη...
Τεχνικός σταθμός - BVB Borussia Dortmund
Χρήσιμη άσκηση για την προπόνηση διαφόρων ποδοσ...
Θεματικό παιχνίδι: επίθεση από τα άκρα προς την εστία
Θεματικό παιχνίδι για επιθετική ανάπτυξη από τα...
6 εναντίον 6 σκοράροντας στο κανονικό τέρμα και σε δύο μικρά τέρματα στην άκρη
Πρόταση για μικρό παράλληλο παιχνίδι με πολλαπ...
Παιχνίδι μικρού χώρου - Ενεργητική άμυνα
Ένα παιχνίδι μικρού χώρου με 1 εναντίον 1. Προπ...
Κάλυψη τέρματος, τεχνική πιασίματος, τεχνική αποκρούσεων και 1 εναντίον 1.
Αναλυτική άσκηση που εκπαιδεύει διάφορες τεχνικ...
Συνδυασμός τριών παικτών για επίθεση προς το τέρμα
Προπονητικη μονάδα τεχνικής με συνδυασμό τριών ...
Κατοχή και απομάκρυνση απο τον αντίπαλο
Βελτίωση του ξεμαρκαρίσματος και της κατοχής μπ...
Διαχείριση της κατοχής της μπάλας στο 1-vs-1
Κατοχή μπάλας που εκπαιδεύει διάφορους επιθετικ...
5 εναντίον 4 κατοχή μπάλας με μεταβάσεις και κατάσταση 2 εναντίον 2.
Κατοχή μπάλας 5 εναντίον 4 με αρνητική μετάβαση...
Κατοχή μπάλας 8 εναντίον 8 συν 3 μπαλαντέρ
Προκαθορισμένο παιχνίδι για την εξάσκηση της κα...
Αναζήτηση βάθους απέναντι σε δύο αμυντικούς.
Άσκηση για εκπαίδευση παικτών σε κινήσεις ξεμαρ...
Θεματικό παιχνίδι για εκπαίδευση αμυντικών στην αμυντική λειτουργία και στο μαρκάρισμα μέσα στην περιοχή
Εκπαίδευση της αμυντικής γραμμής στην κάλυψη κι...
Αναποδογυρίστε το λαστιχάκι και αποκρούστε
Άσκηση για το ρόλο του τερματοφύλακα για τη βελ...
Κατοχή μπάλας αριθμητική υπεροχή: ουδέτερος παίκτης και 1v1 για το τελείωμα
Ρόντο με αριθμητική υπεροχή για εξάσκηση στην α...
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
