3 εναντίον 1 για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας και των μεταβάσεων
Στόχος
Εξοπλισμός
- 4 δείκτες
- 2 στύλοι
- 1 γιλέκο (κόκκινο στην εικόνα)
- επαρκείς μπάλες για την εξασφάλιση της συνέχειας
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 15x15 μέτρα
- Παίκτες: 4
- Διάρκεια: 15 λεπτά
- Σετ: 3 σετ 4 λεπτάμε 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Κατάσταση 3 εναντίον 1 για την εξάσκηση της κατοχής της μπάλας και της γρήγορης μετάβασης |
Προσανατολισμένη υποδοχή, Οδήγημα της μπάλα, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Πάσα, Τοποθέτηση, Ανάκτηση της μπάλας, Πάσα και υποστήριξη, 3 εναντιον 1, Κατοχή μπάλας |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για συνδρομητές
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
