Προκαθορισμένο παιχνίδι σε τρεις ζώνες
Εξοπλισμός
- Δείκτες
- 4 γιλέκα
- 2 μίνι γκολ (ή κοντάρια)
- Μπάλες
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 20x45 μέτρα
- Παίκτες: 8
- Διάρκεια: 24 λεπτά
- Σετ:4 από 5 λεπτά με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ των σετ
| Σύνοψη | Δευτερεύοντες στόχοι |
|---|---|
|
Προκαθορισμένο παιχνίδι με το γήπεδο χωρισμένο σε τρεις ζώνες και περιορισμένο χώρο |
Πάσα (πέρασμα της μπάλας από έναν παίκτη σε έναν άλλο), Πρώτη επαφή (Υποδοχή της μπάλας), Ντρίπλα και προσποιήση, Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Αναχαίτηση και κλέψιμο της μπάλας, Αυτοσχεδιασμός, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, 2 εναντίον 1, 3 εναντίον 3, Κατοχή μπάλας, Κάθετη ανάπτυξη, Οπισθοχώρηση, Μεταβάσεις |
Αυτό το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο μόνο για εγγεγραμμένους χρήστες
To continue enter in
To continue enter in
With the subscription you will get:
- Access to YouCoachApp
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
