Εξοπλισμός
- Επαρκείς δείκτες για την οριοθέτηση του πεδίου
- 2 ρυθμιστικοί στόχοι
- 6 γιλέκα
- Επαρκείς μπάλες για την εξασφάλιση της συνέχειας
Προετοιμασία
- Περιοχή παιχνιδιού: 45x35
- Παίκτες: 12 + 2 τερματοφύλακες
- Διάρκεια: 18 λεπτά
- Σετ: 2 σετ των 8 λεπτών με 2 λεπτά ανάκαμψης
Σύνοψη
Προπονημένο παιχνίδι με αντιπαραβαλλόμενες τακτικές αντιλήψεις του συστήματος 4-2-3-1 και του συστήματος 4-4-2 με περιορισμένες επαφές με την μπάλα που επιτρέπονται για τους παίκτεςΔευτερεύοντες στόχοι
Creating space, Support, Passing, Shooting, Receiving to turn, Anticipation, Tackling, Προσανατολισμένη υποδοχή, Τάκλινγκ (Απόσπαση της μπάλας από αντίπαλο), Αποφεύγοντας τον παίκτη που σε μαρκάρει, Τελειώματα στην εστία, Πάσα και κίνηση, Κίνηση χωρίς μπάλα στο κενό χώρο, Κατοχή μπάλας, Υποστήριξη, Υποστήριξη, Μαρκάρισμα με υπομονή (περιμένω τον αντίπαλο - οπισθοχώρηση)
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
