Εξοπλισμός
- Μπάλες
- 1 γκολ
- 3 γιλέκα
Προετοιμασία
- Χώρος παιχνιδιού: ρυθμιστικό μισό γήπεδο
- Παίκτες: 3 επιθετικοί (Α1, Α2, Α3) και 3 αμυντικοί (D1, D2, D3) + 1 τερματοφύλακας
- Διάρκεια: 12 λεπτά
- Σετ:3 σετ των 3 λεπτών η καθεμία με 1 λεπτό παθητικής αποκατάστασης μεταξύ κάθε σετ.
Δευτερεύοντες στόχοι
Τοποθέτηση, Αμυντικές ενέργειες για την αποφυγή του γκολ, Αυτοσχεδιασμός, 3 εναντίον 3
Ξεκινήστε σήμερα!
Ευέλικτα προγράμματα, σχεδιασμένα για να αναβαθμίσουν κάθε πτυχή της προπονητικής σας πορείας.
